KikkaloveSfogliatelle alle mele senza lattosio Sfogliatelle alle mele senza lattosio è un dolce semplicissimo da fare, che si può preparare quando ti sale la voglia di dolce all’improvviso o vuoi qualcosa di sfizioso ma leggero, …
Polpette di maiale senza lattosio
Polpette di maiale senza lattosio Le polpette di maiale senza lattosio è una ricetta gustosa, ottima da mangiare calda o fredda, a medio contenuto di nichel e senza aglio. Le polpette sono una soluzione ideale …
Torta salata di sfoglia con zucchine e pollo
Torta salata di sfoglia con zucchine e pollo La torta salata di sfoglia con zucchine e pollo, a medio contenuto di nichel, senza lattosio, ideale per pranzi al sacco o da portare a lavoro. La …
Bulgur e verdure
Bulgur e verdure Ci sono quelle giornate dove ho voglia di qualcosa di particolare ma veloce da preparare. Mi piace sperimentare e preparare sempre ricette nuove, mescolando ingredienti diversi. Questa ricetta nasce così: volevo mischiare …
Insalata di riso con galbanino senza lattosio
Insalata di riso con galbanino senza lattosio Questa insalata di riso con galbanino senza lattosio è preparate con riso già cotto, che si trova in vendita nei supermercati. È un metodo pratico per preparare il …
Frittata cipolline borettane e fiori di zucca
Frittata cipolline borettane e fiori di zucca La frittata cipolline borettane e fiori di zucca è una ricetta che mi è venuta da sé, mentre guardavo la dispensa pensando a cosa cucinare. Le cipolline borettane …
Muffin quinoa e amaranto senza glutine
Muffin quinoa e amaranto senza glutine Ho trovato un mix di farine senza glutine a base di quinoa, amaranto e teff: un mix di farine senza glutine che ho deciso di acquistare per preparare dei …
Petto di pollo all’aceto balsamico
Petto di pollo all’aceto balsamico Petto di pollo all’aceto balsamico, a medio contenuto di nichel, senza glutine, gustoso e leggero, facile e veloce da preparare. Si può preparare in ogni stagione, perfetto anche in estate, …
Zuppa di verdure con quinoa
Zuppa di verdure con quinoa La zuppa di verdure con quinoa è un primo vegan, senza aglio, glutine, a medio contenuto di nichel, dal sapore ricco ed intenso. È un piatto che ha bisogno di …
Bulgur e quinoa con verdure
Bulgur e quinoa con verdure Ho trovato al supermercato una confezione di bulgur e quinoa già cotto, una soluzione ideale in estate, durante le torride giornate afose, quando al solo pensiero di accendere il gas …