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Insalata di riso con fave e crudo
MEDIO CONTENUTO DI NICHEL PIATTI FREDDI GLUTEN FREE SGARRI DI VERDURE (PRIMI)

Insalata di riso con fave e crudo

Insalata di riso con fave e crudo L’estate è la stagione delle insalate di riso, dalle più semplici e classiche alle più elaborate e gourmet. Questa insalata di riso con fave e crudo è arricchita da tante gustose verdure, in vari tipi di cottura e da scaglie di prosciutto crudo. Per il prosciutto crudo io …

ROTOLO DI ALBUMI E RAPE
CONTORNI E ANTIPASTI SENZA GLUTINE MEDIO CONTENUTO DI NICHEL PIATTI FREDDI GLUTEN FREE SECONDI NICHELOSI VEGETARIANO

ROTOLO DI ALBUMI E RAPE

ROTOLO DI ALBUMI E RAPE Il rotolo di albumi e rape è una ricetta vegetariana che può essere mangiata come secondo o come antipasto. Si prepara velocemente ed è molto gustosa: si può mangiare sia calda che fredda. E’ adatta anche a chi segue una dieta ipocalorica: inoltre è senza aglio, a medio contenuto di …

INSALATA DI QUINOA
MEDIO CONTENUTO DI NICHEL PIATTI FREDDI GLUTEN FREE PRIMI NICHELOSI VEGETARIANO

INSALATA DI QUINOA

INSALATA DI QUINOA L’estate è il periodo delle insalate fredde: di pasta, riso, amaranto o, come in questo caso, di quinoa. Per quanto mi riguarda i pranzi sono  il mio problema: con una cucina che supera abbondantemente i 40 gradi, è stancante e afoso cucinare. Il solo pensiero di accendere i fornelli mi mette l’ansia. …

VEGBURGER DI AMARANTO GLUTEN E NICHEL FREE
PIATTI FREDDI PIATTI FREDDI GLUTEN FREE PIATTI FREDDI VEGAN VEGETARIANO

VEGBURGER DI AMARANTO GLUTEN E NICHEL FREE

VEGBURGER DI AMARANTO GLUTEN E NICHEL FREE Che preparo stasera per cena? E’  la domanda classica che ognuno si pone ogni giorno e che spesso porta, nei casi in cui manca la voglia e la fantasia, a ripiegare su cibi da asporto o junk food. Per chi soffre di molteplici allergie come me, però, non …

CELIACI CONTORNI E ANTIPASTI SENZA GLUTINE FATTI A MANO KIKKALOVE NICHEL FREE PIATTI FREDDI

ARANCINI IN BIANCO

Gli arancini sono dei fritti salati della tradizione siciliana, ripeni di riso, piselli, macinato e ragù, ma ci sono infinite varianti di questo ottimo “piatto unico”. Per noi nichelini è un piatto bandito, diciamo, per la presenza di molti ingredienti nichelosi. D’altronde, in reintegrazione o durante una dieta a rotazione, i piselli si possono mangiare, …

Vegan
GLI SGARRINI PIATTI FREDDI GLUTEN FREE PIATTI FREDDI VEGAN SGARRI DI VERDURE (PRIMI) VEGAN

INSALATA DI RISO VEGAN

Insalata di riso vegan INGREDIENTI: 150 GR RISO 1/2 ZUCCHINA GRIGLIATA 1/2 CESPO INDIVIA BELGA GRIGLIATA GIARDINIERA SOTTACETO 1 CUCCHIAIO DI CREMA DI CARCIOFI CARCIOFI SOTT’OLIO 4 CIPOLLINE BORETTANE 1/2 CUCCHIAINO DI PATÈ DI OLIVE NERE Preparazione dell’insalata di riso vegan: L’insalata di riso è uno dei piatti più consumati in estate, per la sua …

Insalata di quinoa con crudité
PRIMI PRIMI VEGAN PRIMI, VELLUTATE E ZUPPE GLUTEN FREE

Insalata di quinoa con crudités

Insalata di qunoa con crudités Ideale da portare a lavoro o come pranzo al sacco, l’insalata di quinoa con crudités è una delle mie sperimentazioni per l’estate 2018. Continua la mia ricerca di idee e soluzioni per quando andrò al mare e non potrò mangiare nulla di quello che propongono gli stabilimenti…diciamolo: non ce la …