FRIGGITELLI IN PADELLA

FRIGGITELLI IN PADELLA

Il friggitello, o friarello, è un peperoncino dolce italiano della specie Capsicum annuum.

È anche conosciuto come il pepe greco dorato , il peperone dolce italiano o il peperone toscano

Anche se è spesso in salamoia, il friggitello ha un sapore complesso che viene apprezzato di più quando viene consumato fresco.

In Abruzzo viene usato molto nelle frittate, nel pollo e peperoni, sia in padella che al forno o semplicemente, a solo, in padella.

Il friggitello si cuoce velocemente, in 10 minuti e ha un gusto particolare e da provare.

Rientra tra gli alimenti concessi, anche se, come tutti i peperoni, può risultare difficile da digerire.

INGREDIENTI PE R 2 PERSONE:

1 CONFEZIONE DI FRIGGITELLI (500 GR)

OLIO, SALE E PEPE

1/2 BICCHIERE D’ACQUA

Preparazione dei friggitelli in padella:

Per preparare i friggitelli in padella, il primo passo è quello di lavarli sotto acqua corrente.

Su un tagliere, eliminare il picciolo, tagliare a metà il peperone e togliere i semini interni.

Potete lasciarli tagliati a metà o potete tagliarli a pezzi.

Se li servite come contorno è meglio lasciarli tagliati a metà; se, invece, si trovano insieme ad altri ingredienti, meglio tagliarla a pezzi.

Scaldare l’olio in una padella.

Versare i friggitelli in padella, salare e pepare, poi far rosolare un paio di minuti.

Versare un pò d’acqua, coprire con un coperchio e continuare la cottura fino a che l’acqua si ritira e il peperone si cuoce.

Se serve, aggiungere un altro pò d’acqua.

I friggitelli sono pronti quando diventano morbidi.

Possono essere usati come contorni, per condire la pizza o per farcire un panino d’autore.

Ricetta vegan; senza nichel, aglio e glutine.

Vedi anche:

RICETTE SENZA ISTAMINA

RICETTE VEGANE

LISTA ALIMENTI CONCESSI PER IL NICHEL