PRIMI NICHELOSI

PRIMI NICHELOSI

primi nichelosi

Primi di verdure e pesce nichelosi è la sezione dedicata a tutte quelle ricette a medio e alto contenuto di nichel, a base di pesce o verdure ad alto contenuto di nichel.

Tutti gli alimenti presenti nella lista degli alimenti vietati per il nichel, sono presenti in queste sezioni.

Di norma, è bene evitare di mangiare alimenti ad alto contenuto di nichel, ma è possibile mangiarli, una tantum, come sgarro.

ALLERGIA AL NICHEL: cosa mangiare e cosa non mangiare

Oppure, se si segue una dieta a rotazione, è possibile inserire queste ricette, nel giorno free della dieta.

SGARRI DI  PESCE(PRIMI)

SGARRI DI VERDURE ( PRIMI)

 

Clicca qui per leggere il mio articolo su come rimediare ai danni di uno sgarro:

Come ridurre i danni di uno sgarro_ allergia al nichel”

Iscriviti al mio canale Youtube per rimanere aggiornato su ricette, consigli e approfondimenti sul mondo delle allergie e non solo.

Guarda i video sull’allergia al canalea e scarica il mio pdf  “vademecum per il nichel” che trovi sul mio blog.

Per ricette senza nichel clicca qui.

Vedi anche le sezioni specifiche per altre allergie, patologie o esigenze alimentari:

RICETTE SENZA GLUTINE

RICETTE SENZA ISTAMINA

 VEGAN