HAMBURGER CON VERDURE Voglia di una cenetta veloce e completa? Ecco pronto un hamburger con verdure, di macinato scelto con all’interno carota, songino e peperone, dal sapore gustoso, ricco di… [Continua a leggere]
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BOCCONCINI DI POLLO E PEPERONI Questa è la mia rivisitazione del pollo e peperoni classico. Invece delle cosce di pollo, dei filetti, che cuociono più velocemente; i peperoni e un… [Continua a leggere]
Coniglio ‘mbriaco Il coniglio, non lo mangiavo da quando ero piccola. Non mi era piaciuto e non l’ho più toccato, anche per il fatto che si trova sempre intero. Al… [Continua a leggere]
Polpette di vitello con verdure Un secondo sfizioso, le polpette sembrano tabù se devi eliminare uova e latticini dalla dieta, ma si può ovviare al problema,usando altri leganti😊 e voilà…polpette… [Continua a leggere]
Sovraccosce di pollo in padella Il pollo e un alimento magro e versatile: lesso,in padella, al forno,rosolato o saltato…😊 Buono e amico della linea ha una sola pecca: deve cuocere… [Continua a leggere]
Bocconcini di pollo con fiori di zucca I bocconcini di pollo con fiori di zucca è una ricetta veloce e semplice da preparare, light, senza nichel e glutine. Ideale per… [Continua a leggere]
Totani e gamberi con ceci e zucchine INGREDIENTI PER 2 PERSONE: 600 GR TOTANETTI 600 GR GAMBERI 2 ZUCCHINE 1 BARATTOLO DI CECI OLIO, SALE E PEPE 1/2 CIPOLLINA UN… [Continua a leggere]
Gamberi rosa e panocchie di mare con carciofi Questa ricetta, gamberi rosa e panocchie di mare con carciofi, è molto nichelosa e, per chi è allergico alle proteine del latte,… [Continua a leggere]
Zucchine tonde ripiene Le zucchine tonde sono perfette per essere riempite. riso, pasta, cereali e legumi( per chi non è allergico al nichel) o carne, basta scavarle e farcirle con… [Continua a leggere]
Guazzetto di vongole veraci con zucca Pensando a cosa preparare mi è venuto in mente questo abbinamento che può sembrare azzardato ed invece stanno benissimo insieme…la dolcezza della zucca va… [Continua a leggere]