RICETTE SENZA ISTAMINA

RICETTE SENZA ISTAMINA

insalatona con pollo speziato senza istamina

Ricette senza istamina, ovvero ricette adatte a chi è intollerante all’istamina e deve mangiare alimenti che non abbiano istamina o non siano istamino liberatori.

Di seguito, perciò, alcune ricette adatte a chi segue una dieta per controllare l’immissione di istamina nella propria dieta quotidiana.

LISTA ALIMENTI PER INTOLLERANZA ISTAMINA

PRIMI SENZA ISTAMINA:

COME FARE GLI GNOCCHI DI ZUCCA

COME FARE GLI GNOCCHI DI QUINOA  ZUCCA E RISO

CREPES VEGANEMEZZI RIGATONI RADICCHIO E MACINATO

MINESTRA DI BORRAGINE CICORIA E BIETOLA

PANNA DA CUCINA VEGAN NICHEL & GLUTEN FREE

RISOTTO CON CREMA DI FINOCCHI E CAROTE

SECONDI SENZA ISTAMINA:

BOCCONCINI DI PETTO DI TACCHINO CON VERDURE

BOCCONCINI DI POLLO CON FIORI DI ZUCCA

DOLCI SENZA ISTAMINA:

BISCOTTI ALLA ZUCCA VEGAN

COME PREPARARE LA PANNA MONTATA DI RISO

POFFERJETS SENZA NICHEL

By Lericettedikikkalove