SECONDI NICHELOSI
Secondi di verdure e pesce nichelosi è la sezione dedicata alle ricette a medio e alto contenuto di nichel.
Gli alimenti che sono presenti nella lista degli alimenti vietati per il nichel sono presenti in queste sezioni, di cui troverete le sottosezioni dedicate a pesce e verdure.
Queste ricette vanno bene per chi non è allergico al nichel e per i celiaci.
Sono, però, concesse a chi segue una dieta a rotazione, nel giorno free e a chi sgarra, una tantum.
Per ridurre gli effetti di uno sgarro consiglio di leggere il mio articolo su “Come ridurre i danni di uno sgarro – allergia al nichel”
SGARRI DI CARNE(SECONDI)
SGARRI DI PESCE(SECONDI)
SGARRI DI VERDURE(SECONDI)
Guancette di maiale con peperoni e patate (medio contenuto di nichel)
Sformato di quinoa senza lattosio
Spezzatino con patate senza glutine(medio contenuto di nichel)
Per ricette senza nichel clicca qui.
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